Dedications
Martin Bon Jovi - Have a Nice Day Good day to all of you! Δήμητρα Wham! - Everything She Wants στον Δημήτρη μου Panos Moderator - When I Dream Καλημέρες!!

ψυχολογία

21 Results / Page 1 of 3

Background

Σχέσεις

Ωφελεί να τα λέμε όλα μεταξύ μας;

Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε να λέγεται «εμείς δεν έχουμε μυστικά μεταξύ μας..» Άραγε είναι απόδειξη εμπιστοσύνης και οικειότητας να μην κρατάς τίποτα για τον εαυτό σου όντας σε μία σχέση; Είναι υποχρέωσή σου να μιλάς για το παρελθόν σου, τις βαθύτερες σκέψεις σου, τα τυχόν τραύματά σου, τους φόβους, τις αγωνίες σου , τα άγχη και τις δυσκολίες σου; Η απάντηση δεν μπορεί να είναι ένα ναι ή ένα όχι. Πολλά πράγματα μοιραζόμαστε με τον άνθρωπό μας γιατί […]

today22/04/2024 21 3

Ψυχολογία

Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή Burn out

Ένα ψυχοκοινωνικό φαινόμενο της εποχής που παίρνει όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (burn out), το οποίο αναφέρεται σε αίσθημα εξάντλησης και απώλειας του ενδιαφέροντος που εκδηλώνεται από τους επαγγελματίες κατά την άσκηση της εργασίας τους. Η υπέρτατη επαγγελματική αφοσίωση ενός εργαζομένου, που βρίσκει νόημα στη ζωή του μέσα από την δουλειά του ή την κοινωνική ταυτότητα που του προσδίδει ο συγκεκριμένος εργασιακός ρόλος, πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και ψυχική εξουθένωση. Συνήθως είναι το προφίλ […]

today05/02/2024 24

Ψυχολογία

Αυτός που συνηθίζει να μειώνει – υποτιμά τον άλλο

Οι περισσότεροι από εμάς , έχουμε  βρεθεί  με ανθρώπους που έχουν την τάση να μειώνουν, να προσβάλλουν ή να υποτιμούν κάποιον άλλο. Άλλωστε μπορεί και οι ίδιοι να έχουμε αντιδράσει με έναν αντίστοιχο τρόπο σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Η απαξίωση και ο ρατσισμός είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που συχνά γινόμαστε μάρτυρες ή και πρωταγωνιστές. Σχολιάζουμε το βάρος, τον σεξουαλικό προσανατολισμό την καταγωγή, τις ιδιαιτερότητες ή και την ευαλωτότητα του άλλου εύκολα και ελεύθερα χωρίς να αναλογιστεί κάποιος τις ψυχολογικές συνέπειες που […]

today11/10/2023 77

Ψυχολογία

“Ανικανοποίητος και Μίζερος Σύντροφος” της Ντόρας Μίνου

Οι περισσότεροι άνθρωποι, ονειρεύονται μία συντροφική σχέση με γαλήνη, θετική διάθεση, σεβασμό, χιούμορ, ενέργεια, χαμόγελα, αγάπη, αποδοχή, αισιοδοξία, ειλικρίνεια και όλα αυτά τα καλά που ορίζουν την «υγιή» συμπόρευση στη ζωή. Συνήθως όταν αυτό επιθυμείς, αυτό εκπέμπεις κιόλας στον άλλο. Παρόλα αυτά πολλοί από εμάς έχουμε σχετιστεί με αρνητικούς  ανθρώπους, μίζερους που το ανικανοποίητο δεν είναι παροδικό  – δεν συμβαίνει δηλαδή σε κάποια περίοδο της ζωής τους αλλά είναι κάτι σταθερό και διαρκές που έχει γίνει πλέον μοτίβο μέσα στις […]

today12/11/2022 75

Ψυχολογία

“Θα μπορούσαν να είναι και ενδείξεις απιστίας…” της Ντόρας Μίνου

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μία σχέση περνάει κρίση ή και διαλύεται είναι η απιστία. Συνήθως είναι η αφορμή για να αναδειχτούν τα προβλήματα που υπάρχουν στο ζευγάρι και όχι η αιτία. Όλη η διαδικασία της αξιολόγησης ή της αναθεώρησης της σχέσης ξεκινά από τις πρώτες ενδείξεις που μπορεί να νιώσει το άτομο ως «προδομένο « από τον /την άπιστη σύντροφο. Η καθημερινότητα στο ζευγάρι αλλάζει εφόσον αλλάζει το ίδιο το άτομο  αρχικά, που διατηρεί μία παράλληλη σχέση. […]

today10/11/2022 15

Ψυχολογία

“Αναβλητικότητα: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;” της Ντόρας Μίνου

Η αναβλητικότητα για κάποιους ανθρώπους είναι ένα μοτίβο και για κάποιους άλλους μπορεί να είναι μία στάση σε συγκεκριμένους τομείς ή σε περιστασιακές συνθήκες της ζωής τους. Ως αναβλητικότητα ορίζεται η διαδικασία , όπου κάποιος δυσκολεύεται ή βρίσκει δικαιολογίες ώστε να αναβάλει κάτι σημαντικό για αργότερα, δίνοντας προτεραιότητα σε πιο ασήμαντα και ευχάριστα πράγματα. Γιατί αναβάλλουμε; Πολλοί υιοθετούν την άποψη ότι αποδίδουν καλύτερα κάτω από την πίεση του χρόνου, άλλοι αναβάλλουν υπερτιμώντας τις δυνατότητές τους «…έχω χρόνο, θα το κάνω […]

today05/11/2022 6

Ψυχολογία

“Τοξική Θετικότητα” της Ντόρας Μίνου

Πολλοί άνθρωποι σε δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίζουν, έχουν την τάση να «ξορκίζουν το κακό», κάνοντας θετικές σκέψεις για ένα αίσιο τέλος, για μία ανατροπή, για να αλλάξουν την δυσκολία του παρόντος προσδοκώντας και προσμένοντας τη θετική έκβαση των πραγμάτων. Αυτό μπορεί να συμβαίνει από τη μεριά των άλλων ,που ενώ εσύ βιώνεις μία δυσκολία , όπως αποτυχία, απώλεια, αρρώστια, κλπ. , αυτοί σε παροτρύνουν και προσπαθούν να βοηθήσουν ώστε να μειωθεί το βάρος, να σε παρηγορήσουν γι΄ αυτό […]

today03/11/2022 18

Ψυχολογία

“Επανασύνδεση…αξίζει τον κόπο;” της Ντόρας Μίνου

Πολλές φορές οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το δίλημμα της επιστροφής σε μία προηγούμενη σχέση, είτε γιατί εξιδανικεύουν την πρότερη κατάσταση, ξεχνώντας με το χρόνο τα «κακώς κείμενα» που έφτασαν τη σχέση στο τέλος της, είτε γιατί πραγματικά εκτιμούν τα καλά που μπορεί να βίωσαν με έναν άνθρωπο. Ποτέ δεν μπορούμε να απαντήσουμε με ένα ναι ή ένα όχι στο ερώτημα: «Αξίζει να δώσεις μία δεύτερη ευκαιρία σε μία σχέση;» Προφανώς το άτομο που ταλαντεύεται μεταξύ του να γυρίσει πίσω ή να προχωρήσει […]

today29/10/2022 15

Ψυχολογία

“Friends with benefits…” της Ζωής Ζέρβα

Μια τάση που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος με τον καιρό, μπερδεύοντας πολλές φορές τα άτομα που εμπλέκονται σε αυτού του τύπου σχέση… Ας δούμε αρχικά τι είναι: FWBR είναι μια σχέση σεξουαλική χωρίς ρομαντικά συναισθήματα και συναισθηματική επένδυση, μέσα στην οποία συμφωνούν τα μέλη ότι θα συνευρίσκονται σεξουαλικά χωρίς προοπτική εξέλιξης της σχέσης τους σε κάτι πιο σταθερό. Συνήθως οι συναντήσεις των FWB είναι 1 - 2 φορές την εβδομάδα, χωρίς ενδιάμεση επικοινωνία. Αυτό, δεν συνεπάγεται ότι η σχέση […]

today27/10/2022 28

Loadingsync

Loading...

0%