Listeners:

Top listeners:

00:00 00:00

DreamCity Radio

Dedications

Neikos Massive attack 100th window …στο μέλλον !!! ΕΥΑ Save me Morandi στον Δημητρη μ που δν μπορω να του πω οσα νιωθω οποτε τα λεω απο εδω Πάνος

Talking Heads - Animals Όμορφες μουσικές

LIVE CHAT

Ψυχολογία

49 Results / Page 6 of 6

Ψυχολογία

Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης

Αγαπητοί Συμπολίτες μας, Στο πλαίσιο της Παγκόσμια Ημέρας Εκπαίδευσης του ΟΗΕ σας παραθέτουμε μερικές βασικές οδηγίες συναισθηματικής εκπαίδευσης για να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και τις σχέσεις σας. Μια μικρή αρχή μιας εκπαίδευσης που κανονικά θα έπρεπε να την είχαμε λάβει από το σχολείο μας. Το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων ειδικεύεται και μελετά την συναισθηματική νοημοσύνη (EQ), εκπαίδευση (SEL) και διαχείριση των Ελλήνων. Με τον νέο εγκλεισμό παρατηρήσαμε ότι το 81% των Ελλήνων χρειάζονται βελτίωση στην Συναισθηματική Διαχείρισή τους. Αυτά τα […]

19/01/2021

Ψυχολογία

Ζευγάρια σε κρίση και έλλειψη επικοινωνίας από τη σύμβουλο ψυχικής υγείας Ζωή Ζέρβα

Η ένταση, η καθημερινότητα η καραντίνα, η πίεση, τα οικονομικά προβλήματα, η αλλαγή στις προτεραιότητες με τον ερχομό ενός παιδιού είναι κάποιοι από τους λόγους που τα ζευγάρια περνάνε κρίση. Δεν είμαστε ερωτευμένοι με την ίδια ένταση όπως στις αρχές, το έντονο πάθος μπορεί να έχει γίνει λίγο πιο τρυφερή οικειότητα, η αγάπη να υπάρχει αλλά να αλλάζει μορφές. Κάποιες φορές ίσως και να ξεχνιέται και να υπάρχει η αίσθηση ότι μειώνεται ή ότι είναι δεδομένη. Χαθήκαμε, ξεχάσαμε να επικοινωνούμε, […]

14/01/2021

Ψυχολογία

Η σύμβουλος ψυχικής υγείας, Ζωή Ζέρβα, εξηγεί γιατί πονάει ο χωρισμός.

Ο χωρισμός είναι μια διαδικασία πένθους, μια απώλεια, κάτι που βίαια πολλές φορές αλλάζει την καθημερινότητα, τη ζωή, τα όνειρα μας. Πονάει η απώλεια του ατόμου αλλά και της ζωής μας όπως την ξέραμε μέχρι εκείνη τη στιγμή. Τη στιγμή εκείνη μπορεί κάποιος να νιώσει να καταρρέει ο κόσμος του, ειδικά αν η απόφαση δεν ήταν κοινή ή δική του. Ένας χωρισμός μπορεί να επηρεάσει το άτομο τόσο ψυχολογικά όσο και κοινωνικά αλλά και οικονομικά, ειδικά αν μιλάμε για διαζύγιο […]

10/01/2021

Άρθρα

«Όσα η ένταση προσπαθεί να μας πει» της Ζωής Ζέρβα

Αισθάνομαι ένταση, πιέζομαι, σφίγγεται το στομάχι μου, το κεφάλι μου θα σπάσει, αισθάνομαι το σώμα μου σε ένταση, τα βράδια δεν μπορώ να κοιμηθώ, στριφογυρίζω στο κρεβάτι, το μυαλό μου δεν συνεργάζεται, με αρρώστησε αυτή η κατάσταση, μου προκαλεί αηδία και τάση για εμετό. Πόσο συχνά ακούμε ή χρησιμοποιούμε αυτές τις εκφράσεις; Πόσο κυριολεκτικά τα λέμε; Υπάρχει σύνδεση μεταξύ των συναισθημάτων και των σωματικών μας αντιδράσεων. Τα συναισθήματα τα βιώνουμε μέσα στο σώμα μας με αποτέλεσμα αυτό να αντιδρά σε […]

27/12/2020

No more entries

Nocturnal Pulse

Ψυχολογία

Οδηγός Συναισθηματικής Διαχείρισης

Ζευγάρια σε κρίση και έλλειψη επικοινωνίας από τη σύμβουλο ψυχικής υγείας Ζωή Ζέρβα

Η σύμβουλος ψυχικής υγείας, Ζωή Ζέρβα, εξηγεί γιατί πονάει ο χωρισμός.

«Όσα η ένταση προσπαθεί να μας πει» της Ζωής Ζέρβα

Get in Tune with Us!

Menu